礼物

168:主题可以帮助您提高生产力吗?

168:主题可以帮助您提高生产力吗?

在脸书上分享
分享到Twitter
在linkedin上分享

本周的情节

艾伦·布朗(Alan Brown)返回本集的播客。艾伦(Alan)是金湖论坛生产力教练,最畅销的作家,还是基于订阅的互联网电视节目和会员社区的主持人。

在此对话中,您将听到Alan谈论“主题”。这是将类似的活动和想法融合在一起的想法。艾伦(Alan)解释了他使用隔间进行主题化,成簇和批处理的技术如何导致感觉“不是金湖论坛”。生产力令人蒙羞,无法完成工作。战术主题有机地帮助您提高生产力。

与艾伦·布朗联系

禅与生产力的艺术:拥有更多时间,赚更多钱和生活更快乐的27种简单方法 – Alan P. Brown

网站– 破碎电视

您将学到:

  • [04:45]–艾伦(Alan)解释了“主题”及其对多动症患者的重要性。

  • [07:10]–艾伦比较成簇和成批。

  • [10:58]–艾伦(Alan)分享了他如何使用这种批量策略来组织日历。

  • [16:43]–在讨论“如何像坏蛋一样计划您的一天”时,Alan告诉我们一种无法进行计划的方法。他解释了为什么他的技术不会导致同样的失败。

  • [19:37]–通过计划方案,有望取得成功。艾伦(Alan)解释了为什么这不是主题失败。

  • [22:05]–去年,艾伦(Alan)三次完成了他每日待办事项清单上的所有工作。

  • [24:26]–艾伦(Alan)认为,韧性和宽容自我对于完成任务至关重要。

  • [25:40]–艾伦(Alan)谈论主题长达数月,并分享了他的一些任务。

  • [38:25]–艾伦(Alan)解释了他这一年的主题是如何发挥杠杆作用,勇气和轻松。他解释了我们所有人都有艰巨的任务要做,并且意识到任务比看来有助于完成任务要容易。

  • [49:20]–艾伦(Alan)谈到了外部化的力量以及简单的计划和优先级划分。

使用我的Audible.com会员链接获取您喜欢的标题:

http://www.audibletrial.com/金湖论坛reWired

ADHD r有线 Coaching and问责小组s (ArC)

新课程每年开始3次。秋季课程将于2020年10月12日开始。只能通过邀请注册。请拜访 coachingrewired.com 了解更多。单击coachingrewired.com上的按钮,将其添加到邀请列表中。 
 

在Patreon上支持播客

Patreon允许像您这样的听众支持像我这样的内容创作者。每月供款,就可以享受不同级别的津贴。一个振作的例子是我们仅限赞助人的团体教练课程。了解更多 http://patreon.com/adhdrewired.

多动症Facebook Group:

如果您想申请加入金湖论坛 reWired Secret Facebook组,请转到 //www.muhendisforum.com/community 并填写申请表。

直播Q& A

让您的金湖论坛问题实时得到解答!这些Q&在每个月的第二个星期二中午12:30 PM举行一次会议。去 //www.muhendisforum.com/events

想成为客人吗?

嘿!你呢?你有故事吗?你是教练吗?您是多动症临床医生吗?如果您对以下任何一个问题的回答为是,’d想成为客人, 在此处安排面试电话.

使用我的Audible.com会员链接获取您喜欢的标题:

http://www.audibletrial.com/金湖论坛reWired

ADHD r有线 Coaching and问责小组s (ArC)

新课程每年开始3次。秋季课程将于2020年10月12日开始。只能通过邀请注册。请拜访 coachingrewired.com 了解更多。单击coachingrewired.com上的按钮,将其添加到邀请列表中。 
 

在Patreon上支持播客

Patreon允许像您这样的听众支持像我这样的内容创作者。每月供款,就可以享受不同级别的津贴。一个振作的例子是我们仅限赞助人的团体教练课程。了解更多 http://patreon.com/adhdrewired.

多动症Facebook Group:

如果您想申请加入金湖论坛 reWired Secret Facebook组,请转到 //www.muhendisforum.com/community 并填写申请表。

直播Q& A

让您的金湖论坛问题实时得到解答!这些Q&在每个月的第二个星期二中午12:30 PM举行一次会议。去 //www.muhendisforum.com/events

想成为客人吗?

嘿!你呢?你有故事吗?你是教练吗?您是多动症临床医生吗?如果您对以下任何一个问题的回答为是,’d想成为客人, 在此处安排面试电话.

发表评论

订阅电子邮件更新

I’我有一些很棒的工具和策略’d喜欢与您分享。一世’还将与您分享新的Podcast情节以及该情节的摘要。